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2016-12-31
硕果累累

我们的儿子迈克尔刚刚到寇姆小学的时候非常拘谨,沉默寡言。虽然学校为他提供了许多班级演讲的机会,但他每次都直接拒绝了。由于他在学校学到了领导技能,他终于开始登台演讲。一天,他的卧室传出一些动静,他正在练习演讲,并且在为演讲挑选合适的衣服。从那以后,他变得非常善于讲故事,非常善于公开演说。后来。他还在讲

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2016-12-30
自律--每天锻炼1个小时

拉里的副手、学区的副主任詹姆士.亨利.拉塞尔认真道出“七个习惯”对他个人产生的作用:“对我来说,接受七个习惯培训简直就是一次觉醒。我本人以第七个习惯为目标,即不断更新。过去,我有175磅重,每周工作90个小时,胆固醇含量高于尖子生的考试成绩。但是,第七个习惯使我相信,我每天应该锻炼1个小时。”如今,

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2016-12-29
情绪

雪柔进退维谷、智穷力竭,因为她十一岁的儿子纳森稍有挫折就大发脾气,在这样的年龄发起脾气来是很恐怖的。他会对着雪柔大吼大叫、跺脚、摔门,有时候还丢东西。然而雪柔想:他需要一个地方让这些瓶塞里的气冒出来,否则他的内心会被腐蚀殆尽。所以她让纳森“表达自己”,或试着去抚慰他,帮助他平静下来。然而纳森的行为愈

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2016-12-28
做家长应有的智慧

现代家庭教育中一个很大的问题是,父母可以为孩子付出生命,却不肯为孩子付出时间和心思。

不要把孩子轻易送回老家,让老人或亲戚帮着带。要尽量想办法把孩子留在自己身边,最好能天天见到孩子。有实际困难,应该由家长去克服,不要让孩子来扛。

即使你和孩子生活在一起,也要注意,不要心里只装着工作和社交,仅仅拿

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2016-12-27
嫉妒和感恩

嫉妒和受之无愧的相反是“感恩”。感恩的心来自于觉得白白地得到一些东西,不是因为我配得,乃是因为别人以恩慈给予我们。我们在爱中觉得感恩、珍惜所得到的一切,而且更重要的,是觉得“能拥有这一切真是幸福”。

这和“只拥有这些好像被骗了”的受之无愧和嫉妒,是截然的对比。感恩的人既快乐又充满喜乐;嫉妒的人既可

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2016-12-26
鼓励孩子善用外部资源

我们来看几个对话片段:

1.爸爸,我的神仙鱼看起来病了。

    嗯,我觉得可以去问问水族店老板。

2.我所有的朋友都吃口香糖。能给我买点吗?

   那我们问问牙医,看他让不让你嚼口香糖。

3.妈妈,帮我找到吉他老师了吗?

 &

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2016-12-25
坏脾气使我们陷入麻烦,骄傲使我们难以脱身

骄傲本身就具有竞争意味。骄傲不会因为拥有而感到愉悦,只会因为比别人拥有得更多而感到愉悦。一旦丧失了竞争的因素,骄傲也就不复存在了。骄傲情绪最常见、最害人的形式就是自己必须“正确”,必须让事情按你的方式运作。

再次提醒你记住:即使愤怒情绪只在千分之一的时间里发作了出来,其余时间的质量也会受到影响,因

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2016-12-24
人们的内心非常软弱,非常容易受伤

所有人都是非常非常软弱和敏感的。有些人学会了保护自己免受伤害--掩盖、伪装、摆出种种姿态、戴上安全的“假面”。但是,无条件的爱、善意和礼貌通常会穿透这些表面现象。它们在别人的心中安家,其他人就会开始有所回应。

正因为如此,所以有必要在家庭中营造一个充满温暖和关怀的环境--一个能够让大家放心表现脆弱

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2016-12-23
家庭烦恼的根本起因是误解

没有真正的理解,我们无法建立充实和富有意义的家庭关系。关系可能是微不足道的。关系可能是机能良好的。关系可能是相互影响的。但是,除非以真正的理解为基础,否则它们就不可能具有变革意义,不可能令人由衷感到满意。

事实上,大多数真正的家庭烦恼的根本起因是误解。

不久前,一位父亲向我讲述了他的经历。他年幼

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2016-12-22
五种爱人的方式

你对任何家庭成员--特别是对最难对付的孩子--履行督导职责的方式将对整个家庭内部的信任程度产生深远影响。你的家庭文化的关键在于,你如何对待最考验你的孩子。孩子是真正考验你无条件去爱的能力的人。如果你能对一个孩子表现出无条件的爱,那么其他的孩子们也就知道,你对他们的爱也是无条件的。

我相信,同时以五

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2016-12-21
示范

我认识一个人,在他还小的时候,他非常喜欢和他的父亲一起打猎。这位父亲和他的儿子会提前几周进行计划,为这次活动做准备,订期望。

长大成人后,这个儿子对我们说:

我永远也不会忘记一个星期六,那次快乐打猎开始的那一刻。那于,父亲、我哥哥和我四点钟起床,在吃过母亲给我们准备的丰盛的早餐、装好汽车之后,我

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2016-12-20
良知

良知就是内心的道德法则,它是道德法则和道德行为的重叠。良知是内心轻微的心声,它是安静的,是和平的。

良知将热情转化为同情。它产生对他人的真诚关怀,既饱含同情又设身处地,其中他人的痛苦得到了感受和分担。同情是相互依赖状态下的热情。《路标》一书的合作者乔安娜.C.琼斯讲述了他的一段经历 ,她的大学教授

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2016-12-19
热情

热情来自于心灵,表现于乐观、机动、情感联络和决心。它能激发不屈不挠的动力。热情的根基是选择的力量,而不是环境。热情相信,预言未来的最佳方法是去创造未来。事实上,热情已变为道德的命令;它让人成为解决方案的一部分,而不是问题(感觉无助、无能为力)的一部分。

亚里士多德说过:“你的天赋才能与世界需求交叉

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2016-12-18
自律

自律是执行、促进事物的发生、做出必要的牺牲以实现愿景。自律是详细阐明现实并接受现实;是自愿投入现实而不是拒绝承认。它是承认残酷、棘手的现实,还事实以本来面目。

如果没有愿景和希望的话,接受现实可能是令人失望和沮丧的。快乐有时被定义为,让今天的需要服从于最终的需求。这种个人的牺牲,让今天的快乐服从于

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2016-12-17
选择的自由

如果你问我哪个主题、哪个论点给予人们的影响最大--哪个宏伟想法在人们灵魂深处引起最强烈的共鸣,如果你问我,哪个想法最实用、最中肯、最及时(无论环境如何),那么我会毫无保留、全心全意地回答:那就是我们有选择的自由。除了生命本身,选择的权力是你最重要的权利。这种权利和自由,与盛行于当今世界的、自己是受害

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2016-12-16
放弃平庸生活,过卓越生活

我们大家都能有意识地决定放弃平庸的生活,去过卓越的生活--在家里、在社区或在工作中。无论我们的环境如何,我们每个人都能做出这种决定--不管这种卓越表现为面临无法治愈的疾病的时候保持高涨的情绪,还是表现在让某个孩子的生活发生重大变化,让那个孩子拥有价值和潜力的观念,或者表现在成为某个机构内改革的催生者

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2016-12-15
让孩子拥有内在爱的感觉和约束感

培养孩子界线的目标之一,就是让他拥有内在爱的感觉和约束感,而不是靠你一天到晚跟在他身边唠叨不停,或在他走到前门时就提醒他鞋子要擦干净才进门。

因此,当你带着爱心,持续地和孩子设立界线,并持守限制时,他就开始塑造一个内在的父母,来为你做你的工作。这个“父母”(或早期意识)形成之初,是采取你的话语和态

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2016-12-14
愿景

愿景是在脑海中看未来的事态。愿景是想象力的应用。所有事物都经过两次创造,第一次是心智上的创造,第二次是实际的创造。第一次创造,愿景,是一个人或一个组织彻底改造自我的过程的开始。它代表渴望、梦想、希望、目标和计划。但这些梦想或愿景不仅仅是幻想。它们是有待实现的现实,就像有待建造的房子的蓝图或有待演出的

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2016-12-13
意义所在

在这个世上,什么事情我能够做得最出色?我至少知道这个问题的一个正确答案,它对同我一样所有为人父母的人都适用,那就是,如果我们下定决心,我们可以在养育自己儿女这方面做到举世无双。没有谁比父母更在乎自己的孩子。

再过一百年,我开什么样的车、住什么样的房子、银行账户里有多少钱或者穿什么样的衣服都不再重要

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2016-12-12
许下诺言和履行承诺

培养健全人格的最佳方法是从一点一滴做起,许下诺言并履行之。许一个诺言,这个诺言在别人看来可能太过渺小,无足轻重,但对你来说却意味着全心全意的付出--比如进行十分钟的身体锻炼,不吃那块甜点,每天少看一小时的电视而以阅读一本书的一个章节代替,写信向某人表达感谢,当面向某人致谢,每天祈祷,请求原谅,或者每

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